2026年1月28日by O2CONNECTIVE編集部2分で読めます
効果的な1on1面談を実現する5つのポイント
1on1面談が業務報告の場で終わっていませんか?効果的な1on1を実現するための5つのポイントと、AIを活用した事前準備の方法を紹介します。

マネージャーにとって、1on1面談は部下との信頼関係を築く重要な機会です。しかし、「何を話せばいいかわからない」「形骸化している」という声も多く聞かれます。
ポイント1: 相手の思考特性を理解する
同じ言葉でも、受け取り方は人それぞれ。相手の思考特性を事前に把握しておくことで、より効果的なコミュニケーションが可能になります。
ポイント2: アジェンダを事前共有する
「何を話すか」を事前に共有しておくことで、部下も準備ができます。
アジェンダ例:
- 先週の振り返り(5分)
- 今週の目標と課題(10分)
- キャリアについて(10分)
- 質問・相談(5分)
ポイント3: 傾聴に徹する
面談は「話す場」ではなく「聴く場」です。マネージャーの発言は全体の30%以下に抑えましょう。
ポイント4: 具体的なフィードバック
「いいね」「頑張って」だけでなく、具体的な行動に対するフィードバックを心がけます。
NG例: 「最近いい感じだね」 OK例: 「先日のプレゼン、データの見せ方が分かりやすかった」
ポイント5: 次回アクションを明確に
面談の最後には、必ず「次回までに何をするか」を確認しましょう。
O2CONNECTIVEでは、これらのポイントをAIがサポート。部下の思考特性に合わせた声かけのアドバイスを提供します。
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